Sentiti di nuovo vicino! Come smettere di litigare - Luglio 2022

Smetti di combattere: sentiti di nuovo vicino!

Il vero amore esiste, ma anche i litigi sono reali nelle relazioni. Quindi, i litigi e i disaccordi consumano l'emivita delle relazioni. È difficile ignorarlo perché prima o poi diventa evidente. Quando emergono argomenti delicati, le coppie perdono la concentrazione. All'improvviso deviano la loro attenzione su questioni minori. Molte colpe ed errori emergono a causa della mancanza di esperienza. Invece di litigare lealmente, le coppie iniziano a rimbalzare da un momento all'altro se cercano di soppesare soluzioni diverse senza successo. Ecco alcuni suggerimenti su come sentirsi di nuovo vicini.


1. Va bene combattere

Poiché gli esperti di relazioni suggeriscono che il conflitto offre alle coppie la possibilità di crescere, a volte è necessario litigare quando entrambi devono discutere di questioni importanti. Quindi, tuttavia, non si tratta solo di colpe e sconfitte. Quando si discutono questioni delicate con maturità, offre la possibilità di notarsi l'un l'altro. Ma per non parlare del fatto che imparerai da esso ed eviterai diverse cadute.



2. Sbarazzati delle pause e delle pause per sentirti di nuovo vicino

Prima di iniziare ad affrontare il problema in questione, lavora sulle tue capacità di comunicazione. Migliora la scelta delle parole, il linguaggio del corpo unito a una voce sottile. Ma le abilità ti daranno la possibilità di comunicare con il tuo partner come desideri.

Quindi cerca di accontentarti di un luogo e di un tempo migliori per discutere del tuo problema. Ma evita qualsiasi forma di distrazione che ti capita. Quindi spegni la TV e i telefoni cellulari. Non ignorare il problema mentre prevedi di aspettare il momento giusto.

3. Scambia le opinioni

Ma non cercare di chiamarsi per nome l'un l'altro nel bel mezzo di una conversazione. Bilancia le tue capacità comunicative mentre aspetti il ​​turno dell'altro. L'obiettivo qui è quello di evitare di far apparire le cicatrici del passato. Non è facile prendere le cose alla leggera a questo punto. Quando si tratta di affrontare un argomento delicato, rilassati.

4. Concentrati sul problema a portata di mano

Prendi due piccioni con una fava evitando di far emergere errori del passato e argomenti irrilevanti. È affascinante come le persone confermino la loro innocenza. Cercano di inserirsi con gli errori di altre persone come copertura. Se suona come te, fermati prima che sia troppo tardi. Uno dei modi rapidi per mandare fuori strada una discussione è far emergere il passato. Per questo motivo, è più probabile che dimenticherai ciò che stai per dire o discutere.

5. Essere orientati all'azione per sentirsi di nuovo vicini

Poiché una persona orientata all'azione guida con l'esempio e gli altri seguono come desiderato. Ma dovrebbero essere i primi a ottenere risultati e risolvere i problemi non appena si presentano. Le coppie orientate all'azione spesso comunicano e concludono una discussione con un approccio significativo. Ma concentrati solo sulla risoluzione di argomenti delicati. Sii più preoccupato per ciò che sta accadendo nella tua relazione e parlane apertamente.

Nel mezzo, non cercare di chiedere di chi è giusto o sbagliato. Se l'argomento riguarda i soldi, escogita un piano praticabile. Esponi un'idea che attaccherà e risolverà il problema. Lavora insieme e non come individuo.

Considera che una relazione non finisce apparentemente solo perché hai sollevato un argomento delicato: rispolvera in un modo in cui ti consolerai a vicenda per risolvere il problema e rispettare il tuo partner. Se la discussione ti fa agire in modo strano, potresti perdere la concentrazione.

6. Risolvi il problema in modo definitivo

Una volta per tutte, deliberate sull'argomento fino alla fine. Non essere lasciato nel mezzo della conversazione. Fluisci con le idee del tuo partner e concentrati su ciò che è importante. Non cercare di minimizzare l'argomento o di inventare una scusa. Se l'argomento viene ignorato, non verrà dimenticato. Se non risolvi i bisogni e i sentimenti a vicenda, le discussioni riprenderanno. Alla fine di tutto, tutto ciò che serve è il riconoscimento da entrambe le parti.

7. Sii aperto

Quindi riconosci le tue paure e riversa ogni singola cosa. Ma non cercare di leggere i pensieri del tuo SO. Sbarazzati della rabbia e affronta il problema, ma non arrabbiarti. La rabbia introduce un livello di emozione inafferrabile.

Di conseguenza, la gelosia e il crepacuore sorgeranno nel bel mezzo del nulla. Non fingere che tutto sia a posto e, in fondo, sei ferito nel profondo. Dillo ad alta voce, ma non mentire. Ascolta le opinioni del tuo partner e pensa prima di agire o dire qualcosa.

Quando è troppo da sopportare, non urlare ma cerca di mantenere la calma. Se arriva al punto di urlarsi l'un l'altro, nessuno sta ascoltando. O vi calmate entrambi o discutete fino all'alba. Suggerisci di fare una pausa di 10 minuti e di tornare con un atteggiamento equilibrato.

8. Scelta delle parole

Si ritiene che una pronuncia della tua parola possa ucciderti o distruggerti in pochi secondi. Evita frasi come tu mai o tu sempre. Una coppia ha una regola razionale. Usa le parole come ne abbiamo bisogno o Potrebbe essere meglio se... e così via.

All'inizio, evita una seconda spiegazione o una conversazione silenziosa e concedi al tuo partner un po' di tempo per sostenere il suo punto di vista. Alcune parole potrebbero essere difficili da inghiottire, ma cerca di accontentarti di più sulla parte della generosità. Cerca di non cadere nelle accuse. Supponiamo che tu abbia detto qualcosa di sbagliato al tuo coniuge. Scusate in anticipo. Soprattutto, sii onesto e umile in ogni momento.

9. Compromesso

Trovare un terreno comune concordando su un problema e provare tutto ciò che ti farà placare l'un l'altro. Sostieni le affermazioni del tuo partner con positività. Comprendono non importa quanto sia piccolo. Alla fine di tutto, vuoi entrare in uno stato equilibrato. Ricorda, entrambi avete dei bisogni e l'unico modo per soddisfarli è avere una conversazione profonda.

Quindi tutto ciò che ha detto, non tutto ciò che dici è destinato a compiacere il tuo partner. Ma alcuni commenti spingeranno ulteriormente la discussione. Quindi, a volte, sarà difficile essere d'accordo su qualcosa. Ad ogni modo, ma è importante combattere lealmente a tutti i costi.